Tous les articles par Henri Boyer

US Cenon Judo : Rémi sur les sommets Nantais !

18 décembre 2017

Rémi Bernard-Michinov s’impose à l’issue de 7 combats victorieux sur le tournoi National label A de Nantes ce samedi 16 décembre 2017. Qui plus est en -66kg, dans la catégorie la plus fournie avec plus de 70 combattants.

Et avec la manière ! Toujours aussi inspiré sur le travail de kumikata (la saisie pour les non-érudits) dont tous les observateurs lui reconnaissent une grande expertise. Toujours aussi dominateur sur les déplacements lui permettant de créer les décalages nécessaires pour être efficace en attaque. Du grand art ! Et pour finir, cet engagement, cette combativité et cette capacité à se dépasser qui font de lui un très beau combattant du plus haut niveau national !

Bravo Rémi !

Revivez ses combats sur Facebook : Cenon Judo

US Cenon Judo : Hugo Lutz 9ème aux championnats de France

12 décembre 2017

Hugo Lutz se classe 9ème des championnats de France minimes de judo en + de 73kg au vélodrome National de St Quentin en Yvelines.

Une très belle performance compte tenu d’une blessure au mollet contractée il y a plus d’un mois à l’entraînement et une préparation loin d’être optimale qui ne lui a pas permis d’être à 100% de ses capacités.

Combativité, engagement et détermination sont ses points forts…

Bravo Hugo

US Cenon Judo : Un Goshin en or

9 décembre 2017

Il n’y a pas que le judo à l’US Cenon Judo, il y a aussi le Jujitsu et Axel Julien et Kévin Pallas qui ont remporté l’or de l’open international katas de Lille  ce samedi 9 décembre.

Bravo à eux !

US Cenon Judo : Médaillé aux championnats de France !

27 novembre 2017

Thomas LUCAS médaillé de bronze aux championnats de France seniors 2ème division. REVIVEZ SES 5 COMBATS SUR FACEBOOK : Cenon Judo

« Il y a des jours comme ça où le sport vous transporte si haut dans les émotions que les larmes coulent de joie. THOMAS LUCAS MÉDAILLÉ DE BRONZE de la catégorie des -90kg ! Une belle récompense pour lui, le Cenonnais pur souche ! Que dis-je, une belle récompense… une énorme performance oui !

La compétition avait lieu ce samedi 25 novembre à l’Institut National du Judo à Paris Porte de Châtillon. Ce lieu mythique qui a vu défiler d’immenses champions du sport français comme un certain judoka, que tout le monde connaît, aux 10 titres mondiaux…

Thomas commençait sa journée en sautant un tour, première information d’un tirage au sort tout de même compliqué…

 

Puis, le moment de son premier combat, au deuxième tour, où il allait rentrer tambour battant en ne laissant aucune opportunité à son adversaire ! Des solutions en attaque, un premier wazaari sur sode et un second sur kata guruma… 20 à 0.

 

Son deuxième combat, en 8ème le voyait opposé à un combattant bloc et rugueux que nous pouvions craindre tant son début de compétition avait été impressionnant. Au final, un match parfait tactiquement où il allait étouffer les velléités offensives de son adversaire et même mieux, le clouer sur un magnifique ippon ko uchi décisif !

 

Par la suite, en quart de finale, il ne réussissait pas à mettre en place son judo flamboyant du début de compétition… La faute au talent de son adversaire. Qu’à cela ne tienne, changement de stratégie, il allait faire monter les pénalités en dominant outrageusement la fin de match…

 

Seule déception, la demi-finale où il passait à côté de son rêve le plus fou, « être champion de France », en se faisant dominer au sol dans un secteur qui ne fait pas forcément partie de ses points forts.

 

S’en suivit une longue attente pour le match décisif, celui de la médaille, celui où l’on repart avec le sourire ou qui vous fait ruminer parfois toute une vie, celui qui vous fait passer du statut de récompensé au 5ème à jamais ! Le plus dur à appréhender…
Ce match pour la médaille s’annonçait donc rugueux face à Morel un combattant Tourangeau aux mêmes caractéristiques que son second adversaire… bas sur les appuis, trapu, capable de mettre les watts, aussi puissant qu’une vague par grande marée, bref un moment difficile annoncé !

Et Thomas n’allait pas céder bien au contraire, il allait se dépasser tel qu’en rêve tout entraîneur, tout parent, tout supporteur… Il allait tout donner, son cœur, ses poumons, ses doigts, ses tripes, son intégrité.

Ils allaient se rendre coup pour coup jusqu’à cet éclair de génie, ce sumi gaeshi libérateur validé par ippon qui allait tous nous faire chavirer ! Il faut aussi rendre hommage à son adversaire car pour faire une finale de 3 aussi engagée il faut être 2 !

 

Bien plus qu’une médaille, une apothéose, presque une libération pour lui qui a commencé le judo il y a plus de 20 ans dans ce club qui lui tient tellement à cœur ! Une longue passion qui commença très tôt, du talent déjà chez les minimes, chez les cadets où il a même fait un passage par le pôle espoir, puis chez les juniors et enfin chez les seniors où il a enchainé les médailles aux championnats de France militaires jusqu’au titre l’année passée. Mais jamais il n’avait atteint ce niveau-là ! Et cette médaille lui permet enfin de récolter les fruits d’un long investissement là où beaucoup sont tentés d’abandonner devant les premières difficultés.

 

Belle réussite également pour le club de l’US Cenon Judo qui voit un de ses athlètes médaillé aux championnats de France pour la troisième saison consécutive. Un peu de chaleur après la disparition cet été de son Président emblématique Guy Claverie. »

 

Un champion du monde à l’US Cenon Twirling bâton les 2 et 3 décembre 2017

23 novembre 2017

Adrien Sellier, champion du monde par équipe en 2012, vice-champion du monde en duo en 2016, en pleine préparation pour les championnats du monde qui auront lieu en Floride en 2018, vient transmettre sa technique et participer aux montages chorégraphiques des athlètes de l’US Cenon Twirling bâton.

Depuis maintenant 3 ans, il fait le déplacement de Paris 3 à 4 fois par an. A bientôt 30 ans, cet athlète de haut niveau, en formation d’éducateur spécialisé, aime transmettre sa passion à nos athlètes qui en profitent pleinement.

Formation des dirigeants de l’US Cenon

25 octobre 2017

Ça bouge à l’US !

Dernière soirée d’information et de formation à destination des dirigeants du club omnisports et des responsables des sections concernant l’administration du site internet. La dernière d’une série de plusieurs comités directeurs consécutifs concernant le projet global de communication…

Pourquoi autant de sportifs ?

11 octobre 2017

Des dizaines de joggeurs le dimanche à Palmer par beau temps, les salles de gym qui affichent complet, les terrains de foot de la Blancherie le mercredi après midi qui fourmillent d’enfants… Le sport est partout ! Et pourquoi ?

Le sport fait du bien au corps et à l’âme. Même les autorités sanitaires affichent sans équivoque le lien entre le sport et la santé… Dans les années 80, la mode, en particulier, met l’accent sur l’apparence. La silhouette du sportif devient référence et synonyme de beauté et de vitalité. Depuis les années 2000, c’est la santé qui devient le moteur de l’activité physique. Le sport est ainsi une façon de préserver son « capital vie ». L’Organisation Mondiale de la Santé lance le slogan : « Pour votre santé bougez ! » Un slogan scientifiquement validé ! Aujourd’hui, cependant, l’OMS impute encore 3,2 millions de décès par an dans le monde au manque d’activité physique. Depuis des décennies, notre mode de vie sédentaire nous a placé en inadéquation avec notre génétique de sportif. Résultat : la dépense énergétique quotidienne d’un homme occidental correspond au métabolisme de repos des hommes préhistoriques qui devaient pour survivre, sauter, courir, lancer… Résultat, nous sommes plus fragiles et exposés aux maladies chroniques que nos ancêtres…

Les études prouvent que 3h par semaine d’activité sportive modérée réduit de 35% la mortalité cardiovasculaire et de 58% le risque de développer un diabète de type 2. Mieux, l’activité physique diminue de 20% le risque de développer un cancer du côlon, de la prostate ou du sein ! Qui dit mieux ?

Attention : le sport n’est tout de même pas un vaccin universel, il aide à rester en bonne santé ! Alors qu’attendez-vous ?

Sources : Science et vie (spécial « sport et santé »)

Bientôt les vacances… sportives

11 octobre 2017

Il est déjà l’heure de préparer les vacances de la Toussaint ! À chaque période de vacances scolaires, L’US Cenon organise pour les 8-16 ans un programme associant progression pédagogique, pratique multi-sports et loisirs . Pratiqués à la semaine, ces stages sont accessibles à tous, Cennonais ou extérieurs. Découvrez vite le programme des prochains stages : judo, tennis de table, natation, laser game et bien plus encore  !

– Téléchargez le programme

Ou

– Toutes les informations sur les vacances sportives (Documents à télécharger)

Le Tennis à la fête

11 octobre 2017

Le complexe tennis de Palmer a été inauguré avec succès le 17 septembre 2017. Près de 500 personnes ont foulé le complexe ouvert toute la journée entre les temps officiels du matin et les portes ouvertes de l’après midi…

L’US Cenon Tennis bénéficie ainsi d’un magnifique outil pour assurer son développement. Plusieurs axes au programme : la formation des jeunes, la compétition, le haut niveau, mais aussi le tennis et l’entreprise, le loisir, l’activité comme outil de santé, la pratique en famille ou entre amis…

Venez nombreux essayer, vous serez accueillis à toutes les périodes de l’année.

Renseignement sur l’US Cenon Tennis